• odmladzanienasurow

Jak naciągnąć luźną skórę własnym Hormonem Wzrostu?

Obwisła, luźna skóra to dość powszechny problem u osób, które zgubiły zbędne kilogramy.


Bardzo często pytacie nas o to jak tą skórę naciągnąć?

Co zrobić z wiszącą skórą pod ramionami, na brzuchu?

Jak sobie pomóc?


Rozwiązaniem jest tutaj hormon wzrostu.

Potrzebujemy zwiększyć jego ilość w naszym organizmie, aby pozbyć się obwisłej skóry raz na zawsze!

Niektórzy płacą nawet po 5 tys. złotych miesięcznie, żeby wstrzykiwać sobie ludzki hormon wzrostu. Jest to wyrzucanie pieniędzy w błoto, ponieważ ten hormon nie będzie na Ciebie działał. Osoby, które to zażywają, dali się złapać, że trzeba to pobrać z zewnątrz.


Hormon wzrostu jest nam naprawdę bardzo potrzebny w momencie kiedy dorastamy, natomiast w wieku 20 paru lat, nasze ciało zmniejsza produkcję tego hormonu.


Dzisiaj chciałbym Ci przedstawić w jaki sposób możesz sobie go zwiększyć.



Do czego ten hormon wzrostu HGH jest?


  • naciąga skórę,

  • odpowiada za kolagen (białka),

  • odmładza,

  • naprawia,

  • odbudowuje nasze całe ciało.


Jest to bardzo ważny hormon.


Produkowany jest przez przysadkę.


Aktywowany przez wątrobę.


Jeśli masz np. zatoksycznioną, brudną wątrobę to niestety ten hormon wzrostu nie będzie pracował poprawnie.


On potrzebuje pracownika, który się nazywa IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu).


Jest to taka insulina, produkowana przez Twoją wątrobę.


Wyobraź sobie, że ten hormon wzrostu to taki kierownik na budowie. Ten kierownik na budowie, wyprodukowany przez przysadkę, idzie do wątroby i w wątrobie budzi pracownika IGF-1 do pracy.



Co zmniejsza produkcję hormonu wzrostu?


1. Stres - kortyzol, kawa. Poszukajmy możliwości do tego, żeby zmniejszyć stres w swoim życiu - może to być np. zmiana pracy, środowiska, znajomych czy nieprzejmowanie się rzeczami, na które nie mamy wpływu.


Kawa podnosi kortyzol w Twoim ciele, jak pijesz kawę to nie masz hormonu wzrostu.


2. Cukier, który jest dla nas zabójcą. Jest to biała śmierć nazywana cukrem, która powoduje spustoszenie w naszym ciele.


3. Podwyższona insulina - w momencie kiedy masz insulinę w swoim ciele, nie produkuje się hormon wzrostu, nie powstaje IGF-1. Albo jest insulina, albo jest IGF-1.


Przyczyny podwyższonej insuliny:


  • częste jedzenie,,

  • nadmiar białka,

  • cukier, węglowodany (chleb, bułki, ciasta, pizza, makarony itd.),

  • cukrzyca.


4. Za dużo treningów, mało snu.


5. Alkohol.


6. Sterydy.


7. Leki ogółem.

Co zwiększa produkcję hormonu wzrostu?

W jaki sposób możemy poprawić swoją skórę, odmłodzić swoje ciało i wyglądać coraz lepiej?


1. Ćwiczenia interwałowe (tzw. intensity training) czyli są to bardzo szybkie przebieżki z przerwą, skoki, podskoki. Podczas ćwiczeń całe ciało jest zaangażowane. Naukowcy podają, że hormon wzrostu zwiększa się przy takich ćwiczeniach od 400 do 700%.


2. Czasowa głodówka jest najlepszym sposobem na zwiększenie hormonu wzrostu niezależnie od wieku. Przy zastosowaniu czasowej głodówki, hormon wzrostu zwiększa się od 1300% u kobiet do nawet 2000% u mężczyzn.


3. Usuwanie gotowania.


4. Właściwy sen, który zaczyna się około godziny 22:00. Nasze ciało pracuje według cyklów i cykl snu zaczyna się około godz. 22:30 w naszym ciele, dlatego warto by było o 22:00 być już w łóżku, gotowym na właściwy sen. Nie oglądamy telewizji przed snem, możemy poczytać książkę, po to żeby zrelaksować swoje ciało, by wszystko mogło się naprawiać.


5. Najważniejszym elementem tutaj jest oczyszczenie i naprawa wątroby, dlatego że pracownik IGF-1 pochodzi właśnie z wątroby. Jak wątroba jest zatruta, zanieczyszczona, nie pracuje poprawnie to niestety nie jesteś w stanie wytworzyć IGF-1.


Potrzebujemy zadbać o oczyszczenie i naprawę wątroby, poprzez:


  • wprowadzenie gorzkich warzyw i ziół do naszej diety,

  • usunięcie smażonych olejów, których wątroba nie cierpi,

  • spożywanie zdrowych, na zimno wyciskanych olejów,

  • kombucha - jest to bardzo fajna herbatka, którą można wyprodukować samemu w domu,

  • akupresura do oczyszczenia wątroby, naprawienia pęcherzyka żółciowego.

W naszej książce "Surowe zdrowie" opisaliśmy dokładnie w jaki sposób działa hormon wzrostu. Zachęcamy do przeczytania.


Jeśli chcesz, aby Twoje ciało wyglądało coraz młodziej, chcesz czuć się młodziej - potrzebujesz właśnie tego hormonu wzrostu!


Aby wydobyć go z siebie, zastosuj tych kilka prostych rzeczy, a będziesz zadowolony z efektów.




0 wyświetlenia