Jaki myślisz, jaki jest jeden najważniejszy element, którego może nam brakować, powodujący problemy z krwawiącymi dziąsłami, żyłami, paradontozą?
Tym brakującym elementem jest niedobór witaminy C, który odpowiada za tysiące naszych dolegliwości!
W jaki sposób możesz dostarczyć witaminę C? Jaka to ma być witamina C?
Niedobór witaminy C może powodować m.in. problemy z:
zębami,
naczynkami,
jelitami,
krwawieniem żył,
silniejszymi przeziębieniami.
Jak dostarczyć sobie witaminę C?
Albert Szent-Györgyi odkrył kwas askorbinowy i dostał za to Nagrodę Nobla. W Polsce bardzo dużo osób go zażywa, natomiast jest to sztuczna witamina C, która powstaje w laboratorium z mączki kukurydzianej i kwasu siarkowego. My potrzebujemy całego kompleksu witaminy C, który istnieje tylko w naturze!
W kompleksie witaminy C znajduje się:
witamina P,
witamina J,
witamina K,
miedź.
Kwas askorbinowy jest tylko ochronną otoczką całego kompleksu.
Spożywanie dużych ilości kwasu askorbinowego może powodować problemy, np.gdy mamy dużą ilość wapnia w nerkach to mogą powstawać kamienie. Kwas askorbinowy wpływa również negatywnie na nadnercza.
Jest to kwas, więc zasadniczo może mieć tylko jedno działanie. Jeśli np. namnożyły się w naszym organizmie bakterie podczas oczyszczania to on je niszczy i odkłada oczyszczanie na później. Nam się wydaje, że wyzdrowieliśmy, a tak naprawdę zatrzymaliśmy proces, który powinien być naturalnym sposobem oczyszczenia naszego ciała z toksyn.
Kwas askorbinowy w zasadzie nie jest nam do niczego potrzebny, w przeciwieństwie do naturalnej witaminy C. Potrzebujemy witaminę C z pokarmów, w kompleksie, z tym wszystkim co do nas dociera w naturze. Jeśli dostarczysz sobie dużą ilość witaminy C to możesz obniżyć skutki np. toksyczności nadczynności tarczycy, odbudować swoje nadnercza itd. To jest bardzo ważna rzecz.
Niedobory witaminy C powstają, gdy:
mamy problemy z insuliną (np. cukrzyca, stan przedcukrzycowy),
spożywamy dużo gotowanych pokarmów, fast-foodów,
spożywamy za mało warzyw i owoców,
palimy papierosy, co jest jednym z najgorszych czynników obniżających poziom witaminy C w naszym ciele.
Jeśli palisz papierosy to chciałbym, żebyś wiedział, że tam jest ponad 4000 związków trujących, z czego już 42 są określone jako rakotwórcze! Palenie papierosów w dzisiejszych czasach, kiedy jest tak obszerna wiedza na temat tego jak one nam szkodzą to po prostu bezmyślność.
Ciekawostka:
Czy wiesz jak zadbano o zęby żeglarzy pływających z Europy do USA w czasach gdy nie mieliśmy pojęcia jak funkcjonuje przyroda?
Na starych filmach często widać żeglarzy z brzydkimi, chorymi zębami. Nie było to spowodowane tylko brakiem higieny - bardziej chodziło o to, że nie spożywali oni pokarmów bogatych w witaminę C. Karmili się głównie rybami i mało wartościowym jedzeniem, które zabierali ze sobą na statek.
Natomiast zauważono, że kiedy żeglarze zaczęli zabierać ze sobą na statek i spożywać takie pokarmy jak limonka, cytryna, cebula, kapusta to nagle zaczął się poprawiać stan ich zębów - nie wypadały tak bardzo i były zdrowsze!
Teraz naukowcy po tylu latach już wiedzą, że w tych pokarmach jest po prostu bardzo dużo witaminy C. Spożywanie ich pomogło tym żeglarzom poprawić swoje uzębienie.
Pomoże również Tobie!
Zadbaj o to, aby spożywać jak najwięcej warzyw i owoców bogatych w witaminę C, a pozbędziesz się wielu dolegliwości!