top of page
Zdjęcie autoraOdmładzanie Na Surowo

Niedoceniona moc pestki awokado!

Zaktualizowano: 18 lut 2021


Przygotuj swój własny naturalny suplement.

pestki awokado

Świeżo wyjęte pestki z awokado obieramy ze skórki, wrzucamy do blendera wolnoobrotowego i blendujemy pulsacyjnie. Możemy wcześniej pokroić lub poprostu rozbić np. młotkiem, żeby było łatwiej rozdrobnić.


Najlepiej zrobić to ze świeżo wyjętymi pestkami, ponieważ kiedy zostawimy na kilka dni, skórka wyschnie, będzie źle obrać, a poza tym pestki będą zbyt twarde, żeby zmiksować.


Rozdrobnione pestki suszymy w dehydratorze ok 24h, na słońcu lub zimą przy grzejniku.


Następnie dobrze wysuszone możemy zmielić na proszek i dodawać do szejków, sałatek, scruba do mycia ciała, czy maseczek do twarzy.

6190 wyświetleń1 komentarz

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

1件のコメント


mirkoj.a.a
2021年1月14日

Witaj, proszę o informacje dlaczego są nie doceniane i co w nich jest?

Czy były robione jakieś badania i stąd te wnioski?.

W jakiej ilości dodajemy je do wymienionych propozycji wykorzystania proszku z pestek ?

いいね!
bottom of page