Syntetyczne witaminy są produkowane głównie w Chinach za grosze (85% witaminy B1). Pragnę Cię ustrzec przed tym, żeby nie kupować takiej syntetycznej witaminy B1, a postawić na naturalne rozwiązania, które pozwolą Ci cieszyć się zdrowiem.
Jaka jest różnica między naturalną a syntetyczną witaminą B1?
Syntetyczna witamina B1 jest wytwarzana ze:
smoły węglowej,
amoniaku,
acetonu,
kwasu solnego,
innych chemikaliów.
Nie wiem dlaczego, ale ktoś wpadł na pomysł, że można wprowadzać do naszego ciała takie trucizny i mówi się nam, że one w małych ilościach nam nie zaszkodzą. To nieprawda!
Syntetyczna witamina B1 jest dla nas trucizną. Nie zabije nas, ale będzie odkładać się w naszym ciele i może spowodować bardzo duże spustoszenia.
Syntetyczna witamina B1 może występować pod nazwą Thiamine Hydrochloride lub Thiamine Mononitrate. Unikajmy tego!
Gdzie taka syntetyczna witamina B1 jest dodawana?
Do witamin dla dzieci,
multiwitamin,
witamin dla osób starszych,
mąki, wyrobów z mąki,
płatków śniadaniowych.
Większość osób ma bardzo niskie poziomy B1, ponieważ:
spożywa cukier rafinowany, który usuwa B1 z organizmu,
spożywa wyroby z mąki, tj. pieczywo, makarony, pizze, ciasta, ciasteczka, które niszczą zasoby B1,
przez stres.
Dlaczego witamina B1 to ważny element naszego życia?
Witamina B1 zabezpiecza tętnice. Jest niezbędna w budowie tętnic, jak również zabezpiecza przed różnymi zatorami, które w tętnicach mogą powstać.
Odpowiada również za układ nerwowy.
Mielina, substancja, która stanowi otoczkę włókien nerwowych, jest bardzo mocno uzależniona od witaminy B1. Osoby ze stwardnieniem rozsianym niestety mają bardzo niskie poziomy B1, dlatego ta mielina jest zniszczona.
Witamina B1 działa bardzo podobnie jak magnez i potas, które relaksują, a B1 wręcz usuwa ten stres z naszego ciała.
Witamina B1 jest niezbędna, ale uważajmy na sztuczne witaminy.
Jak uzupełnić witaminę B1 naturalnie?
Potrzebujemy naturalnego kompleksu witamin z grupy B – płatków drożdżowych nieaktywnych o wielu cennych właściwościach i szerokim zastosowaniu w kuchni. Ich smak jest delikatny, można wyczuć w nich nutę serową i orzechową. Płatki drożdżowe nieaktywne są bardzo korzystne dla naszego zdrowia.
Aby uzupełnić niedobory witaminy B1, spożywaj 3-4 łyżki płatków drożdżowych dziennie.
Można dodawać je do swoich posiłków. Inspiracji poszukaj w naszej książce „Na Surowo”.
Uciekaj jak najdalej od syntetycznych witamin. Postaw na naturalne rozwiązania, aby cieszyć się zdrowiem.