top of page
Spaghetti bolognese a'la Terra Madre
Sos:
• 500 g pomidorów np rzymskich
• 100g suszonych pomidorów w oliwie
• 2 ząbki czosnku
• 50g nasion słonecznika (namoczonych przez noc)
• 50g nerkowcow (namoczonych przez noc)
• 3 łyżki płatków drozdzowych
• 1 łyżka soku z cytryny
• 1 płaska łyżeczka soli himalajskiej
• 1 łyżka ziół prowansalskich
• trochę świeżej bazylii do smaku
• około 4-5 niedużych cukinii
• 1 marchewka
Z cukinii i marchewki zrobić makaron. Nasiona osączyć. Wszystkie składniki prócz ziół zmiksować na kremowy sos, posypać ziołami i podawać że świeżą bazylią.
Porcja na ok. 4-5 osób.

100 PRZEPISÓW NA SUROWO - TO CO LUBISZ SMACZNIE I ZDROWO!
bottom of page