Trądzik dla wielu z nas jest zmorą, z którą najczęściej bezskutecznie walczymy. Jak się okazuje maści, sterydy, antybiotyki nie są skuteczne. Jakie są jego fizyczne powody? W jaki sposób możemy sobie pomóc?
Często sugerujemy się reklamami, telewizją i stosujemy rzeczy, nieodpowiednie dla naszego ciała i nie działają, tj.:
kosmetyki ze sklepu do mycia twarzy - jeśli ich używasz, robisz dużo więcej złego dla swojej twarzy niż dobrego, ponieważ w ten sposób niszczysz dobrą florę bakteryjną,
antybiotyki - mogą złagodzić objawy na jakiś czas, ale niestety oprócz tego, że zabijają nieprzyjazne bakterie, niszczą też te, które są nam potrzebne do życia,
sterydy - jeśli możesz, uciekaj od nich jak najdalej,
operacje, które na jakiś czas działają, ale tak naprawdę wyniszczają nasz organizm!
Podstawowe objawy trądziku
Większość objawów fizycznych związanych jest z gruczołami, które są pod skórą:
Dodatkowo pojawiający się naskórek.
Zasklepiające się pory.
Bakterie.
Za duża produkcja oleju (sibo).
Powiększone gruczoły.
Trądzik ma różne podłoże powstawania, w zależności od płci. W przypadku kobiet i mężczyzn, mogą mieć wpływ na ten gruczoł inne hormony.
Problem trądziku u mężczyzn
U mężczyzn to androgeny przede wszystkim wpływają na ten gruczoł.
Mężczyźni mają za dużo testosteronu, który sam w sobie nie jest problemem. Problem pojawia się, kiedy jest za dużo enzymów, które zamieniają testosteron na DHT, który powstaje, ponieważ jest za dużo insuliny.
Jak możesz sobie pomóc?
Najważniejsze jest obniżenie poziomu insuliny. Bardzo dużo mówiliśmy już na temat insulinooporności i czasowej głodówki. Potrzebujesz również spożywać dużo więcej warzyw, aby dostarczyć sobie potasu.
Obejrzyj nasze filmiki, aby dowiedzieć się więcej:
Dużo więcej witaminy A (karotenu), której najwięcej znajdziesz w melonie kantalupa i w marchewce.
Dużo więcej witaminy B5 - płatki drożdżowe nieaktywne.
Więcej cynku.
Dużo więcej warzyw kapustnych, wyciskania z nich soku.
Wprowadź korzeń pokrzywy - najsilniejszy naturalny składnik o działaniu antyandrogenowym.
Problem trądziku u kobiet:
W przypadku kobiet, problemem są najczęściej estrogeny. Można to łatwo zauważyć, ponieważ np. w okresie menstruacji, trądzik może być większy albo może się pojawić tylko na jednej stronie twarzy i wtedy wiadomo, że prawy jajnik w tym momencie produkuje więcej estrogenów.
U kobiet pojawiają się najczęściej problemy z wątrobą. Wątroba cierpi, ponieważ odpowiada za to, żeby wyczyścić nadmiar estrogenów z naszego ciała. Jeśli wątroba nie pracuje poprawnie lub tylko na kilka procent to jednym z oznaków może być właśnie trądzik.
Co powoduje największe problemy z wątrobą?
przede wszystkim zażywanie antybiotyków,
tabletki na cukrzycę,
tabletki na refluks.
Jak możesz sobie pomóc?
Wprowadź dużo więcej warzyw i owoców,
Wyeliminuj białka zwierzęce, które wyniszczają wątrobę. W wątrobie aminokwasy są zamieniane na białka i jak wprowadzamy sobie białka pochodzenia zwierzęcego to niestety te białka są nieprzetwarzane przez nasze ciało, niszczą naszą wątrobę, zatruwają nasze ciało i w ten sposób również możesz mieć objawy trądziku.
Problemem trądziku tak naprawdę nie jest to, że trzeba umyć skórę jakimiś produktami ze sklepu i ją w ten sposób zniszczyć. Trzeba zadbać o to, żeby gruczoły, które mogą powodować trądzik pracowały poprawnie, obniżyć poziom testosteronu, estrogenu i zadbać o nasze ciało od środka, żeby było dużo zdrowsze.