Są co najmniej dwa powody tego, skąd bierze się drętwienie, swędzenie i mrowienie. Jednym z powodów jest niski poziom B1. Jest to witamina, która odpowiada ...

Wiele osób ma poważny problem z alkoholem. Ja sam wypiłem dość dużo alkoholu w swoim życiu. Nie piję od 2015 r., czyli przechodziłem na zdrowsze odżywianie, ...

Dlaczego ważne jest aby spożywać awokado? Nasze ciało potrzebuje bardzo dużo potasu - około 4700 mg dziennie. W jednym awokado znajduje się aż 800 g potasu. ...

Wszyscy krzyczą zażywaj jak najwięcej witaminy C. Ale jak ją zdobyć? Polecana jest nam witamina C w tabletkach lub w proszku, która w ogóle jest nieprzyswaja...

Jak dobroczynne działanie mają dla nas owoce? Dlaczego nikt nam o tym nie mówi? Po pierwsze - moja teoria jest taka, że lekarz o tym nie wie. Jeszcze jakiś c...

Pragnę się dzisiaj z Tobą podzielić, jaki najlepiej wycisnąć sobie sok, aby zagasić jak najwięcej zapaleń w Twoim organizmie? Jak pozbyć się insulinoopornośc...

Bardzo często nas pytacie co zrobić z katarem, kaszlem, zapaleniem płuc, ogólnie z problemami górnych dróg oddechowych? Dzisiaj przekażę Ci parę informacji n...

Jak się pozbyć zwisającej skóry z brzucha? Gdy chudniemy to często jest tak, że skóra na naszym brzuchu wisi i jest rozciągnięta. Nie wygląda to za ciekawie....

Dzisiaj pragnę Ci pokazać, w jaki sposób w dwie minuty lub krócej, możesz pozbyć się bólu gardła... W projekcie Odmładzanie na Surowo, dzielimy się z Tobą in...

Nigdy wcześniej nie myślałeś o wyciskaniu soku z selera, prawda? Chociaż większość ludzi wie, że seler jest jednym z najzdrowszych warzyw [ a tak naprawdę zi...

Większość z nas kiedy traci wzrok, idzie do okulisty i dostaje tzw. okulary korekcyjne. Tylko tak się dziwnie składa, że to nie są żadne okulary korekcyjne, ...

Pragnę się z Tobą podzielić informacjami, jakich pięć grup produktów nie kupujemy i dzięki temu czujemy się coraz lepiej. 1. GLUTEN Na pierwszym miejscu - gl...

Codziennie powtarzam sobie za co tak naprawdę jestem wdzięczny? Jeśli źle się czuję, jest mi ciężko to sobie mówię - Mariusz, czy jesteś wystarczająco wdzięc...

Mamy dla Was specjalny nektar, który pomoże Wam doprowadzić ciało do prawidłowego funkcjonowania. Pomaga on pozbyć się bolących stawów, mięśni, wszelkich ura...

A co jeśli mam problemy z niedowagą, niską wagą lub jestem chudy? To jedno z najczęściej zadawanych pytań do mnie... Dlatego bardzo szybko pragnę się z Tobą ...

Nie wiem czy Ty jesteś taką osobą, która już została złapana na tą sztuczkę picia olbrzymiej ilości wody? Nas nie udało się złapać. Mówi się do nas, że powin...

Pomysł na festiwal w środku lata powstał w Waszych głowach, my tylko podjęliśmy się jego realizacji. Od samego początku dało się wyczuć ideę przynależności d...

Pragnę na początku podkreślić, to nie ma nic nikomu udowodnić. Moje wyniki są odzwierciedleniem stanu mojego zdrowia i jeśli w Twoim życiu brakuje czegokolwi...

Majówka zawitała do nas, a wraz z nią cieplejsze dni i noce oraz ochota na spacery i odpoczynek na świeżym powietrzu. Temperatura wzrasta, przesilenie wiosen...

Nadejście wiosny i budzenie się przyrody do życia to najlepszy czas na sadzenie ziół. Zadbajmy o to, aby znalazły się na naszym parapecie. Zioła są pachnące ...