Dziś odpowiem na 5 najczęściej zadawanych pytań o Owoce, które są dla nas pokarmem numer jeden, ponieważ bardzo szybko się przyswajają i...

Aż 50% społeczeństwa (najczęściej są to osoby po 40-tce) może mieć objawy Helicobacter pylori. Najpierw pojawiają się nadżerki i...

Najważniejszym elementem jest rozpoznanie powodów zapalenia. Działanie tylko na objaw nigdy nie załatwi problemu. Jakie to moga byc...

„Mariusz, skoro jesteście tacy naturalni to dlaczego używacie wyciskarki do soków⁉️ Przecież nasi przodkowie nie mieli wyciskarek⁉️...

Skurcze to dość powszechna, dokuczliwa przypadłość. Bardzo często pojawiają się nagle i boleśnie. Jaka jest ich przyczyna? Co możesz...

Marzy Ci się piękny uśmiech? Marzą Ci się białe zęby? Chciałbyś pozbyć się próchnicy i krwawiących dziąseł? Czy wiesz jak płukanie jamy...

Mam nadzieję, że jesteś otwarty na to, żeby zrozumieć i zaakceptować, że nasze ciało się nie przeziębia! Przeziębienie, grypa, cieknący...

Cellulit, tzw. „pomarańczowa skórka” to problem kosmetyczny, a także zdrowotny, który dotyka wiele osób, głównie kobiet. Co to jest i jak...

Jest wiele powodów, dlaczego nie jemy jajek, mówiłem o nich w filmie: 5 powodów, dla których nie jemy jajek Chciałbym, żebyś dzisiaj...

Chciałbym przekazać Ci dzisiaj informacje o czymś takim, co nazywa się SIBO - zespół rozrostu bakteryjnego (ang. small intestinal...

Wzdęcia to uciążliwy problem, z którym czasami zmagamy się po przejściu na surowe odżywianie. Jakich warzyw i owoców na początku omijać?...

Poznaj 5 powodów, dla których może być Ci zimno w stopy, ręce i nie tylko, niezależnie od pory roku i dowiedz się w jaki sposób możesz je...

Dzieci bardzo często chorują na zapalenie oskrzeli, płuc, ucha - natomiast lekarze przepisują antybiotyki czy sterydy, które tylko...

Dlaczego niektóre węglowodany mogą być gorsze niż zwykły cukier? Chciałbym Ci dzisiaj pokazać powód, dla którego my zrezygnowaliśmy z...

Poznaj 3 „Super Warzywa” o cudownych właściwościach, potrzebnych nam do życia! My spożywamy je codziennie w formie soków, szejków,...

Czosnek to niesamowita, najbardziej przebadana roślina na świecie. Jest znany od ponad 3,5 tys. lat - już Egipcjanie korzystali z jego...

Trądzik dla wielu z nas jest zmorą, z którą najczęściej bezskutecznie walczymy. Jak się okazuje maści, sterydy, antybiotyki nie są...

Zapalenia górnych dróg oddechowych, powiększone migdałki są bardzo częstą przypadłością, dotykającą szczególnie małe dzieci. Nasz młodszy...

Witamina B1 (tiamina) jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla naszego organizmu. Spośród wielu różnych funkcji, jest odpowiedzialna za...