Peeling cynamonowo-kakaowy
• 2 łyżki cukru kokosowego• 2 łyżki surowego kakao• 1 łyżka oleju awokado• 4 łyżki oleju kokosowego• 3 łyżki zmielonych i wysuszonych pestek awokado• 1
• 2 łyżki cukru kokosowego• 2 łyżki surowego kakao• 1 łyżka oleju awokado• 4 łyżki oleju kokosowego• 3 łyżki zmielonych i wysuszonych pestek awokado• 1
• 1 łyżka zmielonych goździków • 1 łyżka zmielonego anyżu • 2 łyżki zmielonych i wysuszonych pestek awokado • 1 łyżka oleju awokado • 3 łyżki oleju kokosowego tłoczonego na zimno
Składniki: • 200 g skórki z jabłek• woda przegotowana. ostudzona• cukier Na każde 200g skórek z jabłek 1l wody.Na każde 250g wody 1 łyżka czubata
• 1/2 szkl nerkowców zalewamy wodą na min 2h po tym czasie odlewamy wodę i płuczemy• 1 dojrzały banan• 1 pomarańcza• 1/2 łyżeczki aromatu pomarańczowego•
3/4 szkl nerkowców zalewamy wodą, zostawiamy na noc. Odlewamy wodę z nerkowców, płuczemy i dodajemy:• 1/2 łyżeczki soli• 1 ząbek czosnku• 2 szczypty pieprzu• sok
• 250 g brazylijskich orzechów• ½ łyżeczki soli wędzonej• ½ łyżeczki suszonej, słodkiej papryki Wszystko razem mielimy w robocie kuchennym, a następnie dodajemy:• ½ szkl.
• ¾ szkl. nerkowców zalewamy wodą, zostawiamy na minimum 4 godzinyPo tym czasie odlewamy wodę, płuczemy i dodajemy:• 4 łyżki niepasteryzowanego octu jabłkowego• 3 łyżki
• 5 dużych buraków potarkowanych w małe słupki• 7 dużych ząbków czosnku lekko rozgniecionych np. szerokim nożem• 10 cm korzenia chrzanu pokrojonego w paski (może
• 2 szkl. nerkowców• 20 wypestkowanych, suszonych daktyli• skórka otarta z 1 cytryny• sok wyciśnięty z 1 cytryny Wszystko miksujemy w robocie kuchennym.Następnie ręcznie formujemy
• 1/3 szkl nerkowców• 1/3 szkl migdałów Moczymy najlepiej przez noc, płuczemy i odsączamy, dodajemy:• 3 łyżki drożdży odżywczych• 1 mały ząbek czosnku• 1 łyżkę