Istnieje jedno gigantyczne niezrozumienie w temacie chorób serca, zatkanych tętnic i tego „nieszczęsnego” cholesterolu!

Większość osób, u których diagnozuje się miażdżycę lub zatkane tętnice, ma jednocześnie wysoki poziom cholesterolu. Co robi wtedy system medyczny? Wypowiada wojnę! Zaczynamy walczyć, zbijać parametry lekami (statynami) i świętujemy, gdy cyferki na papierze spadają.
Ale czy to naprawdę sukces? To kardynalny błąd!
Nikt w gabinecie nie zadaje kluczowego pytania: „Po co ten cholesterol w ogóle się tam pojawił?”. Co było pierwsze: wysoki cholesterol czy uszkodzenie tętnicy? Odpowiedź na to pytanie zmienia wszystko.
Prawdziwa Rola Cholesterolu: To Twój Wewnętrzny „Bandaż”
Medycyna konwencjonalna często myli skutek z przyczyną. Według badań i fizjologii, sekwencja zdarzeń wygląda następująco:
- Najpierw pojawia się stan zapalny i mikrouszkodzenia (rany) na delikatnej wyściółce tętnicy.
- Dopiero potem organizm wysyła w to miejsce cholesterol.

Po co? Aby uratować Ci życie!
Tętnice to rury pod ciśnieniem. Gdy powstaje w nich rura, organizm musi ją natychmiast załatać, aby nie doszło do pęknięcia i krwotoku. Cholesterol działa jak gładź szpachlowa lub bandaż. Łączy się z wapniem i innymi tkankami, tworząc „łatę” (blaszkę miażdżycową), która uszczelnia uszkodzenie.
Dlaczego walka z cholesterolem to walka z naturą?
Nasz organizm sam produkuje ok. 2000 mg cholesterolu dziennie. Skoro natura nas tak zaprogramowała, to czy może to być błąd? Cholesterol jest niezbędny do:
- Budowy błon komórkowych.
- Prawidłowej pracy mózgu.
- Produkcji kluczowych hormonów.
Sztuczne obniżanie jego poziomu lekami, gdy w organizmie szaleją stany zapalne, to jak zrywanie strupa z rany. Organizm próbuje się leczyć, a my mu to uniemożliwiamy.
Skąd wziął się mit „Złego Cholesterolu”?
Dlaczego farmacja błędnie leczy ten mechanizm? Wszystko zaczęło się w latach 50. XX wieku. Przeprowadzono wtedy badanie, na podstawie którego stwierdzono prostą korelację: podwyższony cholesterol = więcej zawałów.
Badanie być może pokazało prawdę statystyczną, ale wyciągnięto z niego błędne wnioski przyczynowo-skutkowe. Nie wzięto pod uwagę tego, co działo się przed wzrostem cholesterolu – czyli stylu życia i uszkodzeń naczyń.
Cholesterol Zwierzęcy vs. Ludzki
Tutaj dochodzimy do sedna. Cholesterol, który produkuje Twoja wątroba, jest Ci potrzebny. Problem pojawia się, gdy dostarczasz go z zewnątrz w nadmiarze!
Kiedy spożywasz pokarmy odzwierzęce (mięso, nabiał, jajka), dostarczasz sobie gotowy cholesterol innej istoty. Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Chicago wykazali, że spożywanie więcej niż 300 mg cholesterolu zwierzęcego dziennie (co jest bardzo łatwe przy tradycyjnej diecie) powoduje skutki porównywalne do palenia papierosów!
- Więcej zawałów.
- Więcej wylewów.
- Zrujnowany układ krwionośny.
Miliony ludzi na świecie „wyleczyło się” z ryzyka zawału, po prostu przechodząc na dietę roślinną. Dlaczego Ty nie spróbujesz?
Prawdziwy Wróg: Skąd Biorą Się Stany Zapalne?
Skoro cholesterol jest tylko „strażakiem”, to kto jest „podpalaczem”? Co niszczy Twoje tętnice od środka?
1. Stres i Kortyzol
To cichy zabójca numer jeden. Przewlekły stres powoduje wyrzuty kortyzolu, który dosłownie „gryzie” nasze naczynia krwionośne od środka, tworząc rany, które potem cholesterol musi łatać.
2. Śmieciowe Jedzenie i Zabójcze Połączenia
Współczesna dieta to bomba zapalna. Najgorsze, co możesz zrobić swojemu ciału, to łączyć:
- Białka zwierzęce z węglowodanami (np. klasyczny hamburger w bułce).
- Węglowodany i tłuszcze poddane obróbce w wysokiej temperaturze (np. frytki).
- Cukier z tłuszczem (np. pączki, ciastka).
Spójrz na Amerykanów – naród, który wydaje fortunę na farmację, a jednocześnie jest najbardziej schorowany. Jedzą fast-foody, piją słodzone napoje, a potem biorą tabletki na cholesterol. To błędne koło.

3. Cukier i Przetworzone Zboża
Przeciętny człowiek zjada rocznie 75 kg cukru. To trucizna!
- Ziarna: Wykiełkowane ziarno jest zdrowe. Ale ziarno zmielone na mąkę i upieczone jako chleb to czysta glukoza, która w nadmiarze niszczy śródbłonek naczyń.
- Burak: Jest cudowny. Ale biały cukier wyrafinowany z buraka to krystaliczna śmierć dla Twoich żył.
Nowy Świat Bez Uzależnień
Kiedy zaczynasz jeść śmieciowe jedzenie, to tak, jakbyś zaczął brać narkotyki. Cukier i fast-food uzależniają. Są dostępne na każdym rogu, więc ciężko je rzucić.
Ale w Nowym Świecie, który promujemy w Odmładzaniu Na Surowo, takie rzeczy muszą zniknąć. Nie potrzebujesz kolejnych leków. Potrzebujesz zrozumieć, że jesteś uzależniony i potrzebujesz odwyku – zmiany stylu życia.
Odstawienie:
- Alkoholu,
- Papierosów,
- Przetworzonego mięsa i fast-foodów…
…to jedyna droga do uzdrowienia społeczeństwa.
Plan Naprawczy: Co Robić, Gdy Masz Miażdżycę?
Zamiast walczyć z cholesterolem, zacznij goić rany w swoich tętnicach. Oto Twój plan ratunkowy:
1. Wprowadź Dobre Tłuszcze (Omega-3)
Twój organizm potrzebuje narzędzi do gaszenia stanów zapalnych.
- Klucz: Świeżo wyciskany olej lniany (na zimno!). Jest niezbędny do budowania zdrowych błon komórkowych i gojenia tętnic.
2. Wyeliminuj Złe Tłuszcze (Omega-6 i Trans)
- Zakaz smażenia: Nawet na olejach roślinnych! Podgrzany tłuszcz utlenia się i staje się toksyczny. Nadmiar omega-6 (wszechobecny w olejach słonecznikowych, kukurydzianych, sojowych) powoduje stany zapalne.
3. Przejdź na Rośliny
Gdy odstawisz mięso, nabiał i jajka, przestaniesz dostarczać sobie nadmiaru „zewnętrznego” cholesterolu. Gdy zaczniesz jeść surowe warzywa i owoce, dostarczysz enzymów i witamin, które oczyszczą Twoje żyły.
Zmień nawyki, a w kilka tygodni odzyskasz energię, a wyniki badań wrócą do normy – bez jednej tabletki!