"NIECH POŻYWIENIE BĘDZIE LEKARSTWEM, A LEKARSTWO POŻYWIENIEM"
Chleb migdałowo-owsiany
Blendujemy:
• 1 ½ szkl. migdałów zalewamy wodą, dodajemy szczyptę soli i
zostawiamy na minimum 10 godzin. Po tym czasie odlewamy wodę, płuczemy, wrzucamy do blendera i dodajemy:
• 3 szkl. przegotowanej wody...
Chlebki ziołowe
• ½ szkl. nerkowców
• ½ szkl. migdałów
Moczymy około 8 godzin, następnie płuczemy, przecedzamy i dodajemy:
• sok z 1 cytryny
• 1 ząbek czosnku...
100 PRZEPISÓW NA SUROWO - TO CO LUBISZ SMACZNIE I ZDROWO!
