Zamiast maskować objawy, warto zrozumieć, skąd się biorą. Worki pod oczami to rzadko problem samej skóry – to najczęściej objaw przeciążenia organów wewnętrznych.
Nerki i wątroba to zgrany zespół dbający o czystość Twojej krwi. Jeśli jeden z tych organów jest przeciążony, odbija się to na wyglądzie Twojej twarzy. Filtracja krwi to proces, który przy niezdrowym stylu życia staje się niewydolny.
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że dieta bogata w ciężkie, gotowane mięso i produkty odzwierzęce, przy jednoczesnym braku surowych warzyw, to prosta droga do problemów. Nerki odgrywają kluczową rolę w metabolizmie białka. Jego nadmiar prowadzi do powstawania mikrokryształków i osadów, które dosłownie „zatykają” filtr, jakim są nerki.
Aby zrównoważyć metabolizm białka, organizm desperacko potrzebuje potasu. Niestety, w nowoczesnej diecie potasu jest jak na lekarstwo, ponieważ jemy zbyt mało surowizny. Brak tego pierwiastka sprawia, że toksyny nie są skutecznie usuwane, co objawia się właśnie opuchlizną.
Gospodarka cukrowa ma ogromny wpływ na to, jak wyglądasz rano. Każdy stan podwyższonego cukru zmusza organizm do magazynowania wody.
Glukoza w naszym organizmie przekształca się w glikogen – zapasowe paliwo. Problem polega na tym, że każda cząsteczka glikogenu wiąże ze sobą co najmniej dwie (a czasem więcej) cząsteczki wody. Jeśli Twoja dieta obfituje w cukry i węglowodany, Twój organizm staje się jak gąbka. Efekt? Napuchnięte dłonie, kostki i charakterystyczne worki pod oczami.
Paradoksalnie, jednym z objawów problemów z gospodarką cukrową może być suchość oka. Wynika to z faktu, że organizm „wyciąga” wodę z tkanek, aby rozpaczliwie rozcieńczyć nadmiar cukru we krwi.
To wynik zachwiania równowagi między sodem a potasem. Sól (sód) przyciąga wodę do przestrzeni międzykomórkowych, powodując obrzęki. Jeśli nie dostarczasz potasu z warzyw, woda nie może swobodnie opuścić tkanek.
Stres podnosi poziom kortyzolu, który z kolei wpływa na gospodarkę mineralną i zatrzymywanie sodu. Brak snu to brak regeneracji dla nerek i wątroby, co rano objawia się ciemnymi obwódkami i opuchlizną.
Zanim wydasz pieniądze na zabiegi, zastanów się, czy rozwiązują one przyczynę, czy tylko maskują skutek.
Jeśli chcesz pozbyć się worków pod oczami, musisz wyeliminować „wrogów” Twojego układu moczowego:
Zmiana nawyków to jedyna droga do trwałych efektów. Oto co możesz zrobić już dziś:
Pamiętaj: Worki pod oczami to nie tylko defekt kosmetyczny. To list od Twojego organizmu z prośbą o pomoc. Zadbaj o swoje wnętrze, a Twoja twarz odwdzięczy Ci się promiennym wyglądem!
