Skóra jest największym ludzkim organem, a głównym składnikiem, który trzyma ją w ryzach, jest kolagen. Jeśli proces odchudzania przebiega w sposób zdrowy i naturalny, nasza skóra nadąży za zmianami i pozostanie sprężysta.
Problem pojawia się przy drastycznych i nienaturalnych metodach. Do przyczyn powstawania tzw. „luźnej skóry” należą:
Jeśli zauważasz, że skóra zaczyna wiotczeć, musisz ją stymulować. Skóra działa trochę na zasadzie gumy – im częściej ją naciągasz i mobilizujesz, tym chętniej wraca ona do pierwotnego kształtu i obkurcza się. Dlatego, w trakcie odchudzania, tak ważne są ćwiczenia i ruch, które naturalnie „naciągają” i wzmacniają tkankę.
Aby cieszyć się piękną, napiętą skórą, musimy zadbać o bardzo kwaśne pH żołądka. Optymalny poziom pH wynosi od 1 do 3. Tylko w takim środowisku organizm jest w stanie strawić białka i przyswoić składniki budulcowe niezbędne dla Twojej skóry.
Niestety, z wiekiem pH w naszym żołądku naturalnie rośnie (staje się mniej kwaśne). Szacuje się, że po osiągnięciu 60. roku życia, wydolność żołądka może spaść do poziomu 25%. Oznacza to, że regenerujemy się nawet cztery razy wolniej!
Warto wiedzieć, że dolegliwości takie jak:
…są często sygnałem nieprawidłowego (zbyt słabego) zakwaszenia żołądka, a nie jego nadkwasoty, jak powszechnie się sądzi.
Jak przywrócić żołądkowi odpowiednią moc trawienną? Rozwiązanie jest proste i naturalne.
Przepis na zakwaszenie żołądka: Pij 1 łyżkę octu jabłkowego (najlepiej naturalnego, niefiltrowanego) rozpuszczoną w ½ szklanki wody bezpośrednio przed każdym posiłkiem.
Dzięki temu poprawisz środowisko w żołądku, co pozwoli na znacznie lepsze wchłanianie składników odżywczych z pożywienia. Odżywiona od wewnątrz skóra przestanie wiotczeć, stanie się gęstsza i sprężysta. Pamiętaj, że nie jest to proces natychmiastowy, ale jest on konieczny, aby odzyskać pełnię zdrowia i piękny wygląd po odchudzaniu.acznie mniej, niż spożywając przetworzone mięso czy inne toksyczne, „martwe” pokarmy.
