Pytania dotyczące tarczycy, suplementacji jodu oraz rzekomej toksyczności selera naciowego pojawiają się w naszej społeczności niemal codziennie. Czas raz a dobrze uporządkować tę wiedzę i odpowiedzieć na nurtujące Was kwestie.

Tarczyca a farmakologia: Czy leki to jedyne rozwiązanie?
Wielu pacjentów trafia do lekarza z konkretnymi objawami: przewlekłym osłabieniem, wypadaniem włosów, obniżonym głosem czy brakiem energii do życia. Standardową odpowiedzią medycyny konwencjonalnej są tabletki – hormony lub leki wyciszające układ odpornościowy.
Dlaczego tradycyjne leczenie często zawodzi?
Niestety, statystyki są nieubłagane. Szacuje się, że zaledwie 30% osób przyjmujących leki na tarczycę odczuwa realną poprawę. Często jest to jedynie chwilowe złagodzenie objawów, które po czasie powracają. Medycyna akademicka wciąż ma trudności z określeniem pierwotnej przyczyny problemów z tarczycą, skupiając się jedynie na skutkach.
Jeśli chcesz zgłębić ten temat, koniecznie obejrzyj nasze materiały wideo:
- “Porozmawiajmy o tarczycy i o tym, co jest prawdziwym powodem problemów”
- “Dlaczego tarczyca może być źle leczona?”
- “Zrozumieć nadczynność czy niedoczynność tarczycy”
Sok z selera czy leki – co wybrać rano?
Pojawia się dylemat: jak połączyć picie soku z przyjmowaniem zaleconych leków, skoro te drugie muszą być brane na czczo?
Złota zasada 30 minut
Sok z selera naciowego to nie jest typowy pokarm – to „żywa woda”, która praktycznie nie wymaga procesów trawiennych. Dlatego możesz wypić sok z selera jako pierwszy.
Jak to zrobić poprawnie?
- Wypij świeżo wyciśnięty sok z selera zaraz po przebudzeniu.
- Odczekaj 30 minut.
- Przyjmij leki na tarczycę.
Dzięki temu zachowasz najwyższą wchłanialność leków, jednocześnie dostarczając organizmowi cennych soli mineralnych z selera.
Jak i kiedy suplementować jod?
Jod jest kluczowy dla zdrowia tarczycy, ale wokół jego przyjmowania narosło wiele wątpliwości. Czy tutaj również musimy być na czczo?
Jodimax i inne formy jodu
W przypadku jodu zasady są luźniejsze – nie musi być on przyjmowany na czczo. Można go zażyć nawet w trakcie posiłku.
Dlaczego Jodimax pijemy z wodą?
Sugerujemy przyjmowanie Jodimaxu z wodą głównie ze względów praktycznych. Jod jest pierwiastkiem bardzo lotnym. Gdybyś dodał go bezpośrednio do gorącej potrawy lub zostawił na talerzu, duża część substancji czynnej po prostu by wyparowała. Pijąc go szybko z wodą, masz pewność, że cała dawka trafi do Twojego organizmu.
Czy seler naciowy jest toksyczny?
W sieci można spotkać głosy straszące pestycydami i azotanami w selerze. Postanowiłem to sprawdzić osobiście, używając precyzyjnego miernika poziomu azotanów i azotynów.
Wyniki testów laboratoryjnych vs rzeczywistość
Wiele mówi się o tym, jak bardzo rośliny są „zatrute”, podczas gdy rzadko wspomina się o toksynach w mięsie. Moje pomiary selera naciowego dały jednoznaczny wynik:
- Norma azotanów: do 2000 mg/kg
- Wynik selera naciowego: zaledwie 60 mg/kg
To pokazuje, że seler jest jedną z bezpieczniejszych roślin, jakie możemy wprowadzić do diety.
Co z pestycydami?
Jem i piję ogromne ilości warzyw oraz owoców od ponad 10 lat. Regularnie badam krew pod kątem zawartości pestycydów i moje wyniki zawsze mieszczą się w normie.
Wniosek: Korzyści płynące z picia soku z selera (oczyszczanie wątroby, odbudowa kwasu solnego, nawodnienie) gigantycznie przewyższają potencjalne ryzyko śladowych ilości zanieczyszczeń.

Podsumowanie
Nie daj się zastraszyć nagonce przeciwników naturalnych metod. Sok z selera to potężne narzędzie wspierające regenerację organizmu, w tym tarczycy. Jeśli zachowasz odpowiedni odstęp czasowy od leków, Twój organizm tylko na tym skorzysta.