Przechodzisz na zdrowe odżywianie, jesz dużo warzyw i owoców, a Twój brzuch zamiast być płaski, wygląda jak balon? Wzdęcia to uciążliwy problem, z którym często

Czy zdarza Ci się marznąć nawet wtedy, gdy innym jest ciepło? Zimne dłonie i stopy to sygnał, który wysyła Twój organizm. Niezależnie od pory roku,

Dzieci chorują na zapalenie oskrzeli, płuc i ucha, a lekarze przepisują kolejne antybiotyki i sterydy. A co, jeśli leczenie objawowe tylko pogarsza sprawę? Dlaczego w

Dlaczego niektóre „zdrowe” węglowodany mogą być gorsze niż cukier z cukierniczki? Dziś chcę Ci pokazać powód, dla którego my zrezygnowaliśmy z takich produktów jak chleb,

Poznaj 3 „Super Warzywa” o cudownych właściwościach, które są niezbędne dla Twojego zdrowia i witalności! My spożywamy je codziennie! Pijemy je w formie świeżo wyciskanych

Czosnek to absolutny fenomen natury i prawdopodobnie najlepiej przebadana roślina na świecie. Ludzkość zna go od ponad 3,5 tysiąca lat – już starożytni Egipcjanie wykorzystywali

Trądzik dla wielu z nas jest zmorą, z którą latami walczymy bezskutecznie. Półki uginają się od maści, lekarze przepisują sterydy i antybiotyki, a problem wciąż

Ciągłe infekcje górnych dróg oddechowych, kaszel, katar i powiększone migdałki to koszmar wielu rodziców. Znamy ten scenariusz doskonale – nasz młodszy syn również przechodził przez

Witamina B1, zwana również tiaminą, to absolutny fundament naszego zdrowia. Była pierwszą odkrytą witaminą z grupy B, co tylko podkreśla jej znaczenie. Niestety, ponieważ jest

Zastanawiasz się, skąd biorą się mięśniaki, cysty czy polipy? Dlaczego te problemy dotykają coraz więcej kobiet? Odpowiedź często leży tam, gdzie najmniej się jej spodziewamy